Công Dụng Của 18 Loại Trà Thảo Dược Mà Có Thể Bạn Chưa Biết

Trà thảo dược là một loại trà được làm từ các loại thảo mộc, hoa, gia vị và trái cây, không chứa lá trà truyền thống. Mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ cũng như sắc đẹp của bạn. Ngày nay việc sử dụng trà thảo dược để hỗ trợ cho sắc đẹp đang là xu hướng của các chị em.

Thời Cổ Đại: Sử dụng thảo dược để pha trà có thể được xác định từ hàng ngàn năm trước. Các nền văn minh cổ đại như Ai Cập, Trung Quốc và Ấn Độ đã sử dụng thảo dược cho mục đích y học và thưởng thức. Trung Quốc: Các tài liệu cổ cho thấy việc sử dụng thảo mộc để pha trà đã được ghi chép lại từ khoảng 5000 năm trước. Nhiều loại thảo dược được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc.

Sau đây là công dụng của 18 loại trà thảo dược mà có thể bạn chưa biết

1.Trà Hoa Sen

Trà hoa sen là một loại trà thảo dược độc đáo và phổ biến, nổi bật với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích sức khỏe.

Nguồn Gốc

  • Hoa Sen: Hoa sen (Nelumbo nucifera) là biểu tượng của văn hóa và tôn giáo ở nhiều nước châu Á, đặc biệt là Việt Nam, Ấn Độ và Trung Quốc. Hoa sen thường được liên kết với sự thuần khiết và tâm linh.
  • Trà Hoa Sen: Trà hoa sen được làm từ hoa sen tươi hoặc khô, thường được sử dụng trong y học cổ truyền và trong các nghi lễ tâm linh.

Cách Pha Trà

  • Nguyên Liệu: Sử dụng cánh hoa sen tươi hoặc khô, có thể kết hợp với trà xanh hoặc trà đen để tăng thêm hương vị.
  • Cách Pha: Đun sôi nước, sau đó đổ lên hoa sen và để ngâm khoảng 5-10 phút. Có thể thêm mật ong hoặc chanh tùy theo sở thích.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Giảm Căng Thẳng: Trà hoa sen có tác dụng làm dịu, giúp giảm lo âu và căng thẳng.
  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà có thể giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác đầy bụng.
  • Chống Oxy Hóa: Hoa sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.
  • Tốt Cho Giấc Ngủ: Trà hoa sen thường được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ.

Văn Hóa và Tâm Linh

  • Biểu Tượng Tâm Linh: Hoa sen được coi là biểu tượng của sự thuần khiết và tái sinh trong nhiều nền văn hóa. Uống trà hoa sen không chỉ là thưởng thức mà còn là một cách kết nối với tinh thần.
  • Nghi Lễ: Trong nhiều nghi lễ tôn giáo, trà hoa sen được sử dụng để cúng dường và thể hiện lòng thành kính.

2.Trà Hoa Đậu Biếc

Trà Hoa Đậu Biếc
Trà Hoa Đậu Biếc

Trà hoa đậu biếc (Clitoria ternatea) là một loại trà thảo dược nổi bật không chỉ vì màu sắc rực rỡ mà còn vì nhiều lợi ích sức khỏe.

Nguồn Gốc

  • Cây Hoa Đậu Biếc: Cây hoa đậu biếc là một loại cây leo thuộc họ đậu, có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, đặc biệt là ở Đông Nam Á.
  • Sử Dụng Truyền Thống: Hoa đậu biếc đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia như Thái Lan, Ấn Độ và Việt Nam.

Cách Pha Trà

  • Nguyên Liệu: Sử dụng hoa đậu biếc tươi hoặc khô. Hoa đậu biếc có màu xanh đậm rất đặc trưng.
  • Cách Pha:
    • Đun sôi nước, sau đó đổ nước lên hoa đậu biếc.
    • Để ngâm khoảng 5-10 phút cho nước chuyển sang màu xanh.
    • Có thể thêm chanh để tạo màu tím hoặc mật ong để tăng hương vị.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Chống Oxy Hóa: Hoa đậu biếc chứa anthocyanin, một loại chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.
  • Tăng Cường Sức Khỏe Não: Một số nghiên cứu cho thấy trà hoa đậu biếc có thể giúp cải thiện trí nhớ và hỗ trợ sức khỏe não bộ.
  • Giảm Căng Thẳng: Trà có tác dụng làm dịu, giúp giảm lo âu và căng thẳng.
  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà cũng có tác dụng tích cực đến hệ tiêu hóa và có thể giúp cải thiện sức khỏe dạ dày.

Văn Hóa và Ẩm Thực

  • Thức Uống Đặc Sắc: Trà hoa đậu biếc được ưa chuộng trong nhiều món ăn và thức uống, thường được sử dụng để tạo màu cho các loại đồ uống như cocktail và sinh tố.
  • Trang Trí: Với màu sắc rực rỡ, trà hoa đậu biếc thường được dùng để trang trí trong các bữa tiệc và sự kiện.

3.Trà Dưỡng Nhan

trà dưỡng nhan 200gr
trà dưỡng nhan 200gr

Trà dưỡng nhan là một loại trà thảo dược rất được ưa chuộng, đặc biệt trong văn hóa ẩm thực và làm đẹp của người Việt Nam.

Nguồn Gốc và Thành Phần

  • Thành Phần Chính: Trà dưỡng nhan thường được làm từ các loại thảo mộc như hoa nhài, hoa hồng, cam thảo, và các loại hạt như hạt chia hoặc hạt sen. Các thành phần này được kết hợp để mang lại hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích sức khỏe.
  • Truyền Thống: Trà dưỡng nhan đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ xa xưa.

Cách Pha Trà

  • Nguyên Liệu: Sử dụng các loại thảo mộc tươi hoặc khô theo sở thích cá nhân.
  • Cách Pha:
    • Đun sôi nước, sau đó cho thảo mộc vào ấm.
    • Đổ nước sôi lên thảo mộc và để ngâm khoảng 5-10 phút.
    • Có thể thêm mật ong hoặc chanh để tăng hương vị.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Chống Oxy Hóa: Nhiều thành phần trong trà dưỡng nhan chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
  • Cải Thiện Da: Trà dưỡng nhan được cho là có tác dụng làm đẹp da, giúp da trở nên mịn màng và sáng khỏe.
  • Giảm Căng Thẳng: Với hương thơm dễ chịu, trà giúp thư giãn tâm trí và giảm lo âu.
  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Một số thành phần có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện sức khỏe dạ dày.

Văn Hóa và Ẩm Thực

  • Thức Uống Yêu Thích: Trà dưỡng nhan thường được thưởng thức trong các buổi trà chiều hoặc trong các dịp gặp gỡ bạn bè, gia đình.
  • Thể Hiện Sự Quan Tâm: Uống trà dưỡng nhan không chỉ là thưởng thức mà còn thể hiện sự chăm sóc và quan tâm đến sức khỏe bản thân.

4.Trà Atiso

TRÀ ATISO 200GR
TRÀ ATISO 200GR

Trà atiso là một loại trà thảo dược được làm từ hoa atiso, nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe và hương vị thơm ngon.

Nguồn Gốc và Thành Phần

  • Cây Atiso: Atiso (Cynara scolymus) là một loại cây thuộc họ Asteraceae, có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Hiện nay, atiso được trồng rộng rãi ở nhiều nơi, đặc biệt là ở Việt Nam.
  • Phần Sử Dụng: Hoa atiso thường được thu hoạch và phơi khô để làm trà.

Cách Pha Trà

  • Nguyên Liệu: Sử dụng hoa atiso khô hoặc tươi. Ngoài ra, có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác như chanh, mật ong để tăng thêm hương vị.
  • Cách Pha:
    • Đun sôi nước, sau đó cho hoa atiso vào ấm.
    • Đổ nước sôi lên hoa atiso và để ngâm khoảng 5-10 phút.
    • Có thể thêm chanh hoặc mật ong tùy theo sở thích.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà atiso có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cảm giác đầy bụng và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
  • Giải Độc Gan: Atiso được biết đến với khả năng hỗ trợ chức năng gan, giúp giải độc và làm sạch gan.
  • Chống Oxy Hóa: Hoa atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và lão hóa.
  • Giảm Căng Thẳng: Trà atiso có tác dụng thư giãn, giúp giảm căng thẳng và lo âu.

Văn Hóa và Ẩm Thực

  • Thức Uống Truyền Thống: Trà atiso là một phần của văn hóa ẩm thực Việt Nam, thường được thưởng thức trong các bữa tiệc hoặc dịp gặp gỡ bạn bè, gia đình.
  • Thức Uống Giải Khát: Trà atiso cũng có thể được sử dụng như một thức uống giải khát, đặc biệt trong mùa hè.

Công dụng của 18 loại trà thảo dược

5. Trà Gừng

TRÀ GỪNG 200GR
TRÀ GỪNG 200GR

Tiếp theo Tiệm Trà Ngũ Sắc muốn gửi đến cho chị em một giải pháp tuyệt vời

trong những ngày đau bụng của chúng ta.

Trà gừng là một loại trà thảo dược phổ biến, nổi tiếng với hương vị ấm áp

và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nguồn Gốc và Thành Phần

  • Cây Gừng: Gừng (Zingiber officinale) là một loại cây gia vị thuộc họ Gừng, có nguồn gốc từ châu Á. Gừng được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học truyền thống.
  • Phần Sử Dụng: Phần củ gừng tươi được sử dụng để pha trà, mang lại hương vị đặc trưng và nhiều lợi ích sức khỏe.

Cách Pha Trà

  • Nguyên Liệu: Củ gừng tươi, nước, có thể thêm mật ong hoặc chanh để tăng thêm hương vị.
  • Cách Pha:
    • Gọt vỏ và thái lát củ gừng.
    • Đun sôi nước và cho gừng vào nấu khoảng 10-15 phút.
    • Lọc lấy nước, có thể thêm mật ong hoặc chanh tùy theo sở thích.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà gừng giúp kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác buồn nôn và đầy bụng.
  • Giảm Cảm Lạnh: Trà gừng thường được sử dụng để làm ấm cơ thể, giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và ho.
  • Chống Viêm: Gừng có tính chất chống viêm, có thể giúp giảm đau nhức và sưng tấy.
  • Tăng Cường Miễn Dịch:
  • Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa,
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Văn Hóa và Ẩm Thực

  • Thức Uống Truyền Thống: Trà gừng là một phần của nhiều nền văn hóa,
  • thường được dùng trong các bữa tiệc hay dịp lễ.
  • Thức Uống Giải Khát: Ngoài việc uống nóng, trà gừng cũng có thể được làm lạnh và thưởng thức như một loại thức uống giải khát trong mùa hè.

Công dụng của 18 loại trà thảo dược

6.Trà Đen

Trà đen là một trong những loại trà phổ biến nhất trên thế giới, nổi bật với hương vị đậm đà và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nguồn Gốc và Quy Trình Chế Biến

  • Nguồn Gốc: Trà đen có nguồn gốc từ cây trà (Camellia sinensis) và chủ yếu được trồng ở các quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ, Sri Lanka và Kenya.
  • Quy Trình Chế Biến: Trà đen được chế biến qua quá trình oxy hóa hoàn toàn. Lá trà tươi được thu hoạch, làm héo, cuộn lại và sau đó được oxy hóa, tạo ra màu sắc tối và hương vị phong phú.

Hương Vị và Cách Pha

  • Hương Vị: Trà đen có hương vị mạnh mẽ, thường có vị ngọt nhẹ và đôi khi hơi chát. Hương thơm có thể thay đổi tùy thuộc vào vùng trồng.
  • Cách Pha:
    • Nguyên Liệu: Sử dụng lá trà đen khô.
    • Cách Pha:
      • Đun sôi nước (khoảng 90-100°C).
      • Cho 1-2 thìa trà đen vào ấm và đổ nước sôi lên.
      • Ngâm khoảng 3-5 phút, sau đó lọc lấy nước.
      • Có thể thêm sữa, đường, hoặc chanh tùy theo sở thích.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Chứa Chất Chống Oxy Hóa: Trà đen chứa nhiều polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.
  • Tăng Cường Tinh Thần: Caffeine trong trà đen có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.
  • Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà đen có thể giúp cải thiện tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
  • Tốt Cho Tim Mạch: Một số nghiên cứu cho thấy trà đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Văn Hóa và Ẩm Thực

  • Thức Uống Thông Dụng: Trà đen được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới, từ việc uống một tách trà vào buổi sáng cho đến việc sử dụng trong các nghi lễ trà đạo.
  • Sự Kết Hợp Đặc Biệt: Trà đen thường được kết hợp với các hương vị khác như sữa (trà sữa), chanh, hoặc gia vị (chai) tùy thuộc vào văn hóa ẩm thực.

Kết Luận: Dưới đây là tổng hợp công dụng của 18 loại trà thảo dược một vài loại trà hỗ trợ tốt cho sức khoẻ cũng như sắc đep. Mỗi loại trà đều có một công dụng tuyệt vời. Hãy thử ngay để bạn có một cái nhìn sâu sắc và cảm nhận được công dụng tuyệt vời của trà.

Liên Hệ Tư Vấn Các Sản Phẩm Trà Thảo Mộc

Tiệm Trà Ngũ Sắc được thành lập vào đầu tháng 6 năm 2024 với đội ngũ giàu kinh nghiệm đam mê trong lĩnh vực trà, cam kết mang lại những sản phẩm giá trị và tư vấn loại trà phù hợp sức khỏe nhằm phục vụ bà con các tỉnh thành từ Nam ra Bắc.

Bên cạnh đó, Tiệm Trà Ngũ Sắc sẽ cung cấp chế độ đổi trả hàng trong vòng 7 ngày nếu sản phẩm bị hư hỏng, móc, không đảm bảo chất lượng tốt nhất cho người sử dụng. Đảm bảo người dùng sẽ cảm thấy trên cả an tâm khi sử dụng sản phẩm, dịch vụ của nhà Ngũ Sắc.

***** THÔNG TIN LIÊN HỆ TIỆM TRÀ NGŨ SẮC*****

Bài viết liên quan
All in one