Sử dụng trà thảo dược để làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp mà nó mang lại. Từ xưa đến nay việc chăm sóc sắc đẹp bằng việc sử dụng trà thảo dược là điều khá quen thuộc với lại các chị em. Danh cho những bạn chưa biết thì Tiệm Trà Ngũ Sắc Mách Nhỏ Chị Em Mẹo Làm Đẹp Từ Trà Thảo Dược.
1. Trà xanh

- Công dụng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm mụn.
- Cách sử dụng: Uống trà xanh hàng ngày hoặc dùng nước trà để rửa mặt.
Trà xanh, giàu chất chống oxy hóa gọi là catechin, là một lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Những chất chống oxy hóa có trong trà này giúp chống lại stress oxy hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Uống trà xanh khi bụng đói giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các hợp chất có lợi này.
Cách làm trà xanh vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần ngâm một thìa cà phê lá trà xanh hoặc túi trà vào nước nóng trong 2-3 phút. Thêm chanh hoặc một lượng nhỏ mật ong nếu muốn.
Trà xanh là một trong những loại trà phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới, nổi bật với nhiều lợi ích cho sức khỏe và hương vị thanh nhẹ.
5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
Nguồn Gốc và Quy Trình Chế Biến
- Cây Trà: Trà xanh được làm từ lá của cây trà (Camellia sinensis), có nguồn gốc từ các vùng núi ở Trung Quốc và Ấn Độ.
- Quy Trình Chế Biến: Lá trà xanh được thu hoạch và chế biến nhanh chóng bằng cách hấp hoặc xao để ngăn chặn quá trình oxy hóa, giữ lại màu sắc xanh và hương vị tươi mát.
Cách Pha Trà
- Nguyên Liệu: Lá trà xanh khô hoặc trà xanh túi lọc.
- Cách Pha:
- Đun sôi nước, nhưng không để nước sôi hoàn toàn (khoảng 70-80°C).
- Cho 1-2 thìa trà xanh vào ấm hoặc sử dụng trà túi lọc.
- Đổ nước sôi lên và ngâm khoảng 2-3 phút.
- Lọc lấy nước và thưởng thức. Có thể thêm chanh hoặc mật ong tùy theo sở thích.
Lợi Ích Sức Khỏe
- Chứa Chất Chống Oxy Hóa: Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và lão hóa.
- Tăng Cường Chức Năng Não: Chất caffeine và L-theanine trong trà xanh có tác dụng cải thiện sự chú ý và trí nhớ.
- Hỗ Trợ Giảm Cân: Trà xanh có thể tăng cường khả năng đốt cháy mỡ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim: Các nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm cholesterol xấu và huyết áp, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Trà xanh có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm dịu dạ dày và cải thiện quá trình tiêu hóa.
2. Trà hoa cúc

- Công dụng: Giúp làm dịu da, giảm viêm và kích ứng, thích hợp cho da nhạy cảm.
- Cách sử dụng: Uống trà hoặc dùng bã trà đắp mặt nạ.
Trà gừng

- Công dụng: Tăng cường tuần hoàn máu, làm da hồng hào và khỏe mạnh.
- Cách sử dụng: Uống trà gừng nóng thường xuyên hoặc kết hợp với mật ong.
Trà bạc hà

- Công dụng: Giúp se khít lỗ chân lông, làm mát da và giảm dầu thừa.
- Cách sử dụng: Uống trà bạc hà hoặc dùng nước trà để rửa mặt.
Nguồn Gốc và Nguyên Liệu
- Cây Bạc Hà: Bạc hà (Mentha) là một loại cây thảo mộc thuộc họ Hoa môi, có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á. Có nhiều loại bạc hà, trong đó bạc hà peppermint và bạc hà spearmint là phổ biến nhất.
- Phần Sử Dụng: Lá bạc hà tươi hoặc khô được sử dụng để pha trà.
5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
Cách Pha Trà
- Nguyên Liệu:
- Lá bạc hà tươi hoặc khô.
- Nước.
- Có thể thêm mật ong hoặc chanh để tăng thêm hương vị.
- Cách Pha:
- Rửa sạch lá bạc hà tươi (khoảng 1-2 nắm).
- Đun sôi khoảng 2 cốc nước.
- Cho lá bạc hà vào nước sôi và nấu khoảng 5-10 phút.
- Lọc lấy nước, có thể thêm mật ong hoặc chanh tùy theo sở thích.
Trà hoa hồng

- Công dụng: Dưỡng ẩm và làm mềm da, có tác dụng chống lão hóa.
- Cách sử dụng: Uống trà hoa hồng hoặc sử dụng nước hoa hồng chiết xuất từ trà.
Trà chanh

- Công dụng: Giúp làm sạch da, giảm thâm nám và tàn nhang.
- Cách sử dụng: Uống trà chanh hoặc dùng nước trà để rửa mặt.
Trà chanh, với hương vị cam quýt nhẹ, là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới nếu bạn đang muốn giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Loại thảo dược này thường được sử dụng nhiều để thúc đẩy thư giãn và cải thiện tinh thần minh mẫn. Ngâm một thìa nước cốt chanh hoặc túi trà vào nước sôi trong 5-10 phút. Bạn có thể thêm một lát chanh để tăng thêm hương vị.
Trà chanh là một loại thức uống phổ biến, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức, nổi bật với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
Nguyên Liệu
- Chanh: Chanh (Citrus limon) là một loại trái cây họ cam quýt, nổi tiếng với hương vị chua và hàm lượng vitamin C cao.
- Trà: Có thể sử dụng trà đen, trà xanh hoặc trà thảo mộc tùy theo sở thích.
Cách Pha Trà Chanh
- Nguyên Liệu:
- 1-2 quả chanh tươi.
- 1-2 thìa trà (trà đen, trà xanh hoặc trà thảo mộc).
- Nước sôi.
- Mật ong hoặc đường (tùy ý).
- Cách Pha:
- Pha Trà: Đun sôi nước và pha trà theo hướng dẫn (thông thường 3-5 phút).
- Chuẩn Bị Chanh: Vắt nước chanh vào cốc trà. Có thể thêm vài lát chanh tươi để trang trí.
- Thêm Ngọt: Nếu bạn thích ngọt, có thể thêm mật ong hoặc đường vào cốc trà.
- Thưởng Thức: Khuấy đều và thưởng thức khi trà còn ấm hoặc để lạnh với đá.
Trà nghệ

- Công dụng: Giúp làm sáng da, giảm sẹo và thâm.
- Cách sử dụng: Uống trà nghệ hoặc kết hợp với mật ong để làm mặt nạ.
Liên Hệ Tư Vấn Các Sản Phẩm Trà Thảo Mộc
Tiệm Trà Ngũ Sắc được thành lập vào đầu tháng 6 năm 2024 với đội ngũ giàu kinh nghiệm đam mê trong lĩnh vực trà, cam kết mang lại những sản phẩm giá trị và tư vấn loại trà phù hợp sức khỏe nhằm phục vụ bà con các tỉnh thành từ Nam ra Bắc.
Bên cạnh đó, Tiệm Trà Ngũ Sắc sẽ cung cấp chế độ đổi trả hàng trong vòng 7 ngày nếu sản phẩm bị hư hỏng, móc, không đảm bảo chất lượng tốt nhất cho người sử dụng. Đảm bảo người dùng sẽ cảm thấy trên cả an tâm khi sử dụng sản phẩm, dịch vụ của nhà Ngũ Sắc.
***** THÔNG TIN LIÊN HỆ TIỆM TRÀ NGŨ SẮC*****
- Địa chỉ: 125 Phan Xích Long, Phường 2, Q.Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.trangusac.com
- Hotline: 0368157654
- Email: trangusaccskh@gmail.com
- Fanpage: Tiệm Trà Ngũ Sắc
- TikTok: Tiệm Trà Ngũ Sắc
- Lazada: Tiệm Trà Ngũ Sắc